マウスウォッシュで手軽に歯のホワイトニングケアをしよう

自宅で歯を白くするホワイトニンググッズは様々な種類の製品が販売されていますが、この記事ではマウスウォッシュのオススメを紹介します。

自宅でできる歯のホワイトニングとは、歯が本来持つ白さを取り戻すという効果であり決して本来の白さ以上に明るく輝かせるというわけではありません。

目次

マウスウォッシュとは

マウスウォッシュはデンタルリンスとも呼ばれ、液体で口内を洗浄することで汚れの除去や殺菌をして口内を清潔を保つことができるオーラルケア商品の一つです。

液体なので口内の隅々まで行き届き、ハミガキでは取り切れなかった部分の汚れを取り除くことができたり、忙しくて歯を磨く時間が無い時にマウスウォッシュをだけを使用して口を洗浄するといったハミガキの代わり使用することができます。これを洗口液と言います。

マウスウォッシュには別の使い方をする製品もあり、口に含んですすいだ後にブラッシングをすることを目的とした液体ハミガキという種類もあります。マウスウォッシュは用途によって2つのタイプに分類され、洗口液液体ハミガキがあるということです。

洗口液とは

洗口液は基本的に、ブラッシングをした後に洗口液を口に含んですすぐことで、日常のハミガキの仕上げとして使用します。また、忙しくてブラッシングする時間の無い時に、洗口液でのうがいだけで済ませることも可能です。使用後に水で口をすすぐ必要がなく、配合されている有効成分が口内に滞在することで、口内の殺菌、口臭の予防、虫歯の発生を予防、歯周病・歯肉炎の予防などの効果を期待できます。

液体ハミガキとは

液体ハミガキとは、ペーストやジェル・パウダータイプといった歯磨き粉が数多くありますが、これは液体タイプの歯磨き粉ということです。口に含んですすぐだけでは使用せずに、口に含んだ液体と一緒にブラッシングすることで口内を清潔にするものです。

液体ハミガキの使い方は、液体ハミガキを口に含み30秒程度すすいでからブラッシングをすることが一般的です。

アルコールの含有について

マウスウォッシュを使用したことがある人の中には、使用中にピリッとした刺激を感じたことがある方はいるのではないでしょうか。そしてその刺激が苦手で使用していないという方も少なからずいることでしょう。

そのピリッとした原因は主にアルコールなのですが、アルコールが含有されている製品でも企業の努力で低刺激に抑えている製品もありますので、自分の好みにあったものを選択してください。成分としてエタノールと書かれているものは、アルコールが含有されているタイプとの認識で良いです。

アルコール含有タイプのメリットとしては、口内の殺菌能力に優れているという点です。口内トラブルの原因となる菌を殺菌し、口内を清潔に保つ効果があります。

しかしデメリットとしては、前述したようにピリッとした刺激で使いづらさを感じる可能性があることと、アルコール特有の揮発性により、口内を乾燥させやすいことが挙げられます。口内の乾燥は菌の繁殖の原因となり、虫歯・歯肉炎・歯周病や口臭の原因となりますので使いすぎには注意が必要です。口内の乾燥を予防するために保湿成分の配合されている製品を選択するか、ノンアルコールタイプを選択するかも購入の際に検討する必要があります。

ホワイトニングに使用するなら

歯のホワイトニングケアを目的として使用するのなら液体ハミガキ一択となります。というのも自宅でできるホワイトニングケアは、配合されている成分が着色汚れを浮かび上がらせて、ブラシングによって除去することで歯が本来持つ白さを取り戻すという方法が一般的だからです。故にホワイトニング効果を謳っているマウスウォッシュは液体ハミガキでブラッシングすることを前提としています。

ブラッシングをせずして歯を白くする方法は歯科医院でホワイトニングを施術してもらう方法になります。過酸化水素という成分を使用して歯を漂白することで、本来の白さより明るく輝かせる効果がありますが、これは歯科医師の指導の下でしか使用できませんので、過酸化水素を市販で入手し自宅でセルフケアをすることは困難です。

以上のことをまとめると、以下のような使い分けることをおすすめします。

  • 口内の浄化・洗浄・殺菌、口臭の予防が目的なら洗口液
  • 着色汚れの除去、歯垢・歯石の除去が目的なら液体ハミガキ
  • ピリッとした刺激が苦手ならノンアルコールタイプ
  • 殺菌力を高めたいならアルコール含有タイプ

歯を白くするおすすめのマウスウォッシュ(液体ハミガキ)

ここではマウスウォッシュの内、液体ハミガキとして使用できる製品を紹介します。

【モンダミン】ホワイトニング

タイプ香味・風味内容量
マウスウォッシュ
(液体ハミガキ)
プラチナミント1080ml
  • 配合されたシャイニングホワイト成分が、着色汚れが蓄積しやすい歯表面の細かい溝の隅々まで行きわたることで、着色汚れを効果的に取り除きツヤめく本来の白い歯にします。
  • 刺激の少ないノンアルコールタイプです。
  • とろみタイプで口の中に清涼感が留まり、口内の爽やかさを維持します。

使い方

  • 10~20mLお口に含んで20秒程すすいだ後に吐き出し、ブラッシングをします。
  • 使用後、口を水ですすぐ必要はありませんが、気になる場合は軽くすすいでも構いません。

効果・効能

  • 歯を白くする
  • 口臭を防ぐ
  • 歯石の沈着を防ぐ
  • 歯のヤニをとる
  • むし歯を防ぐ
  • 歯垢を除去する口中を浄化する
アルコールの有無ノンアルコールタイプ
ホワイトニング成分【清掃助剤(シャイニングホワイト成分)】
マイカ、酸化チタン
歯の健康を守る成分【溶剤】グリチルリチン酸2K

【リステリン】ホワイトニング

タイプ香味・風味内容量
マウスウォッシュ
(液体ハミガキ)
ホワイトミント1000ml/ 500ml/ 250ml
  • 着色汚れを浮かせて、落として、コーティングするホワイトニングの3つの効果で白い歯に導きます。
  • アルコール入りで、口内を殺菌し清潔を保ちます。

使い方
10mlを60秒ほど口に含み、ブラッシングします。

アルコールの有無アルコール含有タイプ
ホワイトニング成分【洗浄剤】三リン酸5Na
【洗浄助剤】ピロリン酸4K
歯の健康を守る成分【防腐剤】シメン−5−オール

【OraLuLu】ホワイトニングマウスウォッシュ

タイプ香味・風味内容量
マウスウォッシュ
(液体ハミガキ)
アップルミント500ml
  • ホワイトニングだけでなく、口臭の防止、虫歯を防ぐ、歯周炎予防、歯肉炎予防、口内浄化まで可能なオールインワンマウスウォッシュで、ブラッシングでは届かない所までしっかりとアプローチします。
  • 虫歯、歯周炎、口臭の原因となる歯垢などの汚れを、カテキン成分が固めてしっかり落とします。
  • 7種類の口内菌に対して殺菌効力があり、むし歯の原因菌を殺菌・発生抑制します。
  • 植物由来成分配合で独特のピリッとした刺激を少なくし、家族みんなで使用可能です。

効果・効能

  • 歯を白くする
  • 口臭の防止
  • 虫歯を防ぐ
  • 歯周病予防
  • 歯肉炎予防
  • 口内浄化

使用方法
10mlを口に含みうがいした後吐き出し、その後ブラッシングします。

アルコールの有無アルコール含有タイプ
ホワイトニング成分
歯の健康を守る成分【薬用成分】アラントイン
【薬用成分】シメン-5-オール

【フィスホワイト】マウスウォッシュ

アルコール含有タイプ

タイプ香味・風味内容量
マウスウォッシュ
(液体ハミガキ)
300ml
  • プラセンタエキスやヒアルロン酸を始めとした全22種の保湿成分を配合して口内の乾燥を予防します。
  • 9種の無添加で安心安全に口内環境を整えます。
  • 保湿成分の効果で口内の乾燥を防止しするため、口臭予防に効果的です。
  • アルコール入りですが、優しく仕上げた低刺激処方かつキシリトールの甘味でほのかに口内を爽快にします。

効果・効能

  • 歯を白くする
  • 口臭の予防
  • 口内を爽快にする
  • 口内を浄化する
  • むし歯を防ぐ

使い方
10mlを口に含んで30秒程度すすいだ後に吐き出して、ブラッシングをします。

ノンアルコールタイプ

タイプ香味・風味内容量
マウスウォッシュ
(液体ハミガキ)
300ml
  • 刺激に敏感な方に最適なノンアルコールの低刺激タイプのマウスウォッシュです。
  • 日本製にこだわり、10種の無添加で家族みんなで安心して使用できます。
    • 10種の無添加「合成着色料不使用」「鉱物油不使用」「紫外線吸収剤不使用」「ノンアルコール」「ノンシリコン」「ノンサルフェート」「酸化防止剤不使用」「石油系界面活性剤不使用」「合成ポリマー不使用」「ノンオイル」

効果・効能

  • 歯を白くする
  • 口臭の予防
  • 口内を爽快にする
  • 口内を浄化する
  • むし歯を防ぐ

使い方
10mlを口に含んで30秒程度すすいだ後に吐き出して、ブラッシングをします。

成分アルコール含有タイプノンアルコールタイプ
アルコールの有無アルコール含有タイプノンアルコールタイプ
ホワイトニング成分三リン酸5Na
歯の健康を守る成分アラントイン
o-シメン-5-オール

【WHITE-INQ】 マウスウォッシュ

タイプ香味・風味内容量
マウスウォッシュシトラスミント400ml
  • 6種の植物エキスがたっぷり保湿し口内環境を整えます。
    • 「甜茶エキス」「トウキンセンカ花エキス」「カミツレ花エキス」「シャクヤク根エキス」「ハマメリス葉エキス」「アロエベラ葉エキス」
  • 日本製造にこだわり8つの無添加で安心安全に使用できます。
    • 「合成着色料不使用」「紫外線吸収剤不使用」「鉱物油不使用」「ノンシリコン」「酸化防止剤不使用」「ノンオイル」「合成ポリマー不使用」「ノンサルフェート」

効果・効能

  • 歯を白くする
  • 歯垢を除去する
  • 歯石の沈着を防ぐ
  • 口臭を除去する

使い方
10mlを口に含んで20秒程度すすいだ後に吐き出して、ブラッシングをします。
※使用後に水ですすぐ必要はありません。

アルコールの有無アルコール含有タイプ
ホワイトニング成分ピロリン酸4K
歯の健康を守る成分グリチルリチン酸2K

【Kirarich】 ホワイトニングウォッシュ

タイプ香味・風味内容量
マウスウォッシュ
(液体ハミガキ)
マスカット500ml
  • 2種類の有効成分が配合されており口内環境の健康を守ります。
    • シメン-5-オールが口内を殺菌し、むし歯や口臭を予防します。
    • アラントインが口内の炎症を抑え歯周炎を予防します。
  • 国内生産にこだわり、10種類の植物エキスを配合と10種類の無添加で安心安全に使用できます。

効果・効能

  • 歯を白くする
  • 歯肉炎の予防
  • 口臭の防止
  • 歯周炎の予防
  • 口内を浄化する
  • むし歯の発生及び進行の予防
  • 口中を爽快にする
アルコールの有無アルコール含有タイプ
ホワイトニング成分
歯の健康を守る成分【薬用成分】アラントイン
【薬用成分】シメン-5-オール 

歯を白くするおすすめのマウスウォッシュ(洗口液&液体ハミガキ)

ここでは、1つの製品で洗口液と液体ハミガキのどちらでも使用できる製品を紹介します。

【ブレスマイル】マウスウォッシュ

タイプ香味・風味内容量
マウスウォッシュ
(洗口液&液体ハミガキ)
270ml
  • 殺菌力と抗炎症作用に優れた2種の有効成分を配合し口内のトラブルを予防します。
  • 口内を清潔かつ爽やかにする10種の植物由来成分を配合しています。
    • 湿潤剤「茶エキス」「トウキエキス」「シャクヤクエキス」「ワレモコウエキス」「ウーロン茶エキス」「ドクダミエキス」「オトギリソウエキス」
    • 矯味剤「キシリトール」「ステビアエキス」
    • 清涼剤「メントール」
  • 7つの無添加で口内に優しく安心安全に使用できます。
    • 7つの無添加「漂白剤」「香料」「鉱物油」「法定色素」「石油系界面活性剤」「紫外線吸収剤」「シリコン」

効果・効能

  • 歯を白くする
  • 口内を浄化する
  • 口内を爽快にする
  • 口臭の防止
  • 歯周病の予防
  • 歯肉炎の防止
  • 虫歯の発生及び進行の予防

使い方
10秒口をすすいでから吐き出すだけです。
※使用後に水ですすぐ必要はありません。
※使用後にブラッシングをしたほうがホワイトニング効果があります。

アルコールの有無アルコール含有タイプ
ホワイトニング成分
歯の健康を守る成分【薬用成分】アラントイン
【薬用成分】シメン-5-オール

【ハイティース】マウスウォッシュ&ハミガキジェル

タイプ香味・風味内容量
マウスウォッシュ
(洗口液&液体ハミガキ)
プラチナミント35ml

プラチナムミント

  • 配合されているナノプラチナがプラークなどを分解して落としやすくし、軽いブラッシングでツルツルピカピカの白い歯へ導きます。
  • イオン水とナノプラチナの力で歯垢・着色汚れを浮かせてブラッシングにより白い歯に導きます。

ミント

  • 配合されている成分は3種類だけで、化学成分は一切使用されていないシンプルで安全なマウスウォッシュです。
  • イオン水とナノプラチナの力で歯垢・着色汚れを浮かせてブラッシングにより白い歯に導きます。

ローズ

  • 配合されている成分は3種類だけで、化学成分は一切使用されていないシンプルで安全なマウスウォッシュです。
  • イオン水とナノプラチナの力で歯垢・着色汚れを浮かせてブラッシングにより白い歯に導きます。

シャイニング

  • 青色LED照射機と併用すると、配合されている酸化チタンとの光触媒で着色汚れを浮かび上がらせてブラッシングにより白い歯に導きます。

使い方(洗口液として使用する場合)
20mlの水に2〜3プッシュ滴下し、口に含んで20〜30秒すすぎます。

使い方(液体ハミガキとして使用する場合)
水で口内をすすいでから歯ブラシに2〜3プッシュ滴下し、ブラッシングをしてから口をすすぎます。

使い方(LED照射機と併用する場合)(シャイニングのみ)
水で口内をすすいでから歯ブラシに2〜3プッシュ滴下し、ブラッシングをします。
仕上げに10秒ほどLEDライトを照射してから口をすすぎます。

成分プラチナムミントミントローズシャイニング
アルコールの有無ノンアルコールノンアルコールノンアルコールノンアルコール
ホワイトニング成分メタリン酸Na
歯の健康を守る成分

歯を白くするおすすめのマウスウォッシュ(洗口液)

ここではマウスウォッシュの内、洗口液として使用できる製品を紹介します。

【NONIO】プラスホワイトニング デンタルリンス

タイプ香味・風味内容量
マウスウォッシュ
(洗口液)
フレッシュホワイトミント600ml/1,000ml
  • 薬用成分ポリリン酸Naが歯の表面に付着した着色汚れを浮かして落としやすくし、さらに着色汚れの付着を抑制して白い歯をキープします。
  • 薬用成分ラウロイルサルコシンNaが、口内の隅々までいきわたり、口臭原因菌を殺菌し、更に長時間殺菌効果により口臭を長時間予防します。

効果・効能

  • 口臭の防止
  • 歯を白くする
  • 口中浄化
  • 口中を爽快にする
  • ムシ歯の発生および進行の予防

使い方
約20mlを口に含み、20秒ほどすすいでから吐き出します。 
※使用後は、水ですすぐ必要はありません。

アルコールの有無アルコール含有タイプ
ホワイトニング成分【薬用成分】ポリリン酸Na
歯の健康を守る成分【薬用成分】ラウロイルサルコシンNa

最低限シートで歯を拭くだけでもしましょう

忙しくて歯を磨く時間がない時、歯ブラシもマウスウォッシュもない時は、ハミガキシートを使用してみてはいかがでしょうか。とはいえ、こういう時はハミガキシートすら持ち歩いていないと思いますが、かばんの中に入れておいても場所を取りませんので事前に用意しておくと便利です。

【東京企画販売】ホワイトニングシート トゥースワイパー

タイプ香味・風味内容量
ハミガキシートミント10枚
  • 歯の表面や歯茎、舌などの口内全体に使用できます。
  • 研磨剤不使用なので、歯のエナメル質を傷つける心配はありません。
  • 配合されている塩化セチルピリジニウムが口内を殺菌し、ポリリン酸Naが着色汚れを浮かび上がらせます。

使い方
パックからシートを取り出し、指などに巻きつけて歯・歯茎・舌などの口内を優しく拭き取ります。

アルコールの有無アルコール含有タイプ
ホワイトニング成分ポリリン酸Na
歯の健康を守る成分塩化セチルピリジニウム
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