自宅で歯を白くするホワイトニングシートとLED照射機

自宅で歯を白くするホワイトニンググッズは様々な種類の製品が販売されていますが、この記事ではシートとLED照射機のオススメを紹介します。

自宅でできる歯のホワイトニングとは、歯が本来持つ白さを取り戻すという効果であり決して本来の白さ以上に明るく輝かせるというわけではありません。

ホワイトニングシートとは

ホワイトニングシートとは
ホワイトニングシートとは、歯の表面に薬剤が塗られたシートを貼り数十分間放置することで、薬剤が歯の表面に付着した着色汚れを分解し浮かび上がらせて、ブラッシングすることで着色汚れを除去できるという仕組みで、歯が本来持つ白さを取り戻す為に使用されます。ただし、海外製品には歯を漂白して歯の本来持つ白さ以上になる効果が期待できる製品もありますが、それらは日本で販売することが禁止されているため、海外から取り寄せることで使用することが可能ですが、完全に自己責任での使用となりますので注意が必要です。

使用方法
基本的な使用方法としては薬剤の濃度を薄めずに歯に浸透させるために、まずは歯の表面の水分を拭き取ります。そしてシートを歯の表面に貼り、シートの余った部分を折り曲げて歯の裏側に貼ります。そして、製品の規定の時間を放置した後、ブラッシングをすることで着色汚れを除去できます。放置時間は製品によりますが２０分〜３０分程度が一般的です。

使用場所と行動制限
放置している間は基本的に何をしても構いません。テレビを見ながら、読書しながら、お風呂中など好きなタイミングで使用できます。ただし使用中に飲食してはいけません。そして自宅でも旅行中でも使用できますし、必要であれば仕事中でも使えることでしょう。

効果の範囲
シートタイプは主に歯の前面にしか効果がありません。というのは歯の裏側や奥歯には貼れないからです。無理やり貼ろうと思えば貼れるのかもしれませんが、歯を白くすることが目的なので普段見えない歯の裏側や奥歯は白くする必要性は低いので問題ありませんね。

痛み
基本的に痛みを伴うことはありませんが、歯や歯茎の状態が悪かったり配合されている成分が体質に合わなかった場合に知覚過敏のような症状が現れることがあります。

使用頻度
使用頻度は製品によって違いがありますが、最初の１週間は毎日実施して白い歯を取り戻し、その後は白い歯を維持するために１週間に１回の割合で行うことが効果的ではないでしょうか。

注意点

1. シートタイプのホワイトニング効果は歯が本来持つ白さを取り戻すという効果であり、決して本来の白さ以上に明るく輝かせるというわけではありません。
2. 薬剤の浸透がうまく行かなかった場合にムラができ、まだらになることもあります。シートを貼る際はしっかりと歯に密着させてじっくりと浸透させていく必要があります。
3. シートは使い捨てで再利用はできません。
4. シートタイプでホワイトニングした直後は着色汚れが付着しやすい歯になっていますので、すぐに色の濃いものを飲食することは極力避けたほうがいいです。

LED照射機とは

LED照射機とは
LED照射機とは、マウスピースに専用の薬剤を塗布しそれを口にくわえLED照射することで、薬剤がLEDの光と光触媒反応を起こし、歯の表面に付着した着色汚れを効果的に分解し浮かび上がらせて、ブラッシングすることでが着色汚れを除去できるという仕組みで、歯が本来持つ白さを取り戻す為に使用されます。専用の薬剤の成分によっては殺菌・抗菌効果があり、歯や歯茎の健康を維持したり口臭を予防する効果なども期待できます。

使用方法
基本的な使用方法としては、事前に通常のブラッシングで歯の表面の付着物を除去します。そして専用の薬剤をマウスピースなどに塗布し、それを口にくわえて規定の時間LED照射を行います。照射後に歯の表面から浮かび上がらせた着色汚れをブラッシングで除去します。照射時間は製品によりますが、５分〜１０分程度が一般的です。

使用場所と行動制限
照射している間は基本的に何をしても構いませんが、照射機を口に加えたままの行動になるのである程度は制限されてしまいます。とはいえ照射機は軽量でコンパクトなので、楽な姿勢を維持できるならがどんな姿勢でも使用することが可能です。また、照射機に防水性能がないものは、お風呂などの水まわりで使用することは故障の原因となりますので注意が必要です。ただし照射中に飲食してはいけません。（LED照射機を口にくわえたままなので、物理的にできない。）そして自宅で使用することはもちろん、コンパクトなので旅行や出張に持ち運ぶことも可能です。

効果の範囲
シートタイプと違って歯の裏側や奥歯に対しても効果があります。とはいえ薬剤の分量にムラがあると歯の色ムラに繋がる可能性がありますので注意が必要です。

使用頻度
使用頻度は製品によって違いがありますが、最初の１週間は毎日実施して白い歯を取り戻し、その後は白い歯を維持するために１週間に１回の割合で行うことが効果的ではないでしょうか。

痛み
基本的に痛みを伴うことはありませんが、歯や歯茎の状態が悪かったり配合されている成分が体質に合わなかった場合に知覚過敏のような症状が現れることがあります。

注意点

1. LED照射機のホワイトニング効果は歯が本来持つ白さを取り戻すという効果であり、決して本来の白さ以上に明るく輝かせるというわけではありません。
2. 薬剤の浸透がうまく行かなかった場合にムラができ、まだらになることもあります。マウスピースへ薬剤を塗布する際はムラなく均等に塗布する必要があります。
3. LED照射機でホワイトニングした直後は着色汚れが付着しやすい歯になっていますので、すぐに色の濃いものを飲食することは極力避けたほうがいいです。

ホワイトニング効果の期待できる成分

タバコのヤニによる着色汚れを除去する効果を期待できる成分

• ポリエチレングリコール（PEG）
• ポリビニルピロリドン（PVP）

歯に付着したくすみや黄ばみなどの着色汚れを分解し浮かび上がらせる効果を期待できる成分

• フィチン酸液
• ポリリン酸ナトリウム（三リン酸五ナトリウム）
• メタリン酸ナトリウム
• ピロリン酸ナトリウム
• ポリアクリル酸ナトリウム
• DL-リンゴ酸
• 炭酸水素Na

歯へ着色汚れの沈着を防ぐコーティング効果の期待できる成分

• ポリリン酸ナトリウム（三リン酸五ナトリウム）
• メタリン酸ナトリウム
• DL-リンゴ酸
• アパタイト

LED照射機によって光触媒で着色汚れを分解し浮かび上がらせる効果を期待できる成分

• 酸化チタン

日本では一部規制があるが、歯を漂白して本来持つ色よりも白くする効果の期待できる成分

• 過酸化水素

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